Psykologi

Du browser i øjeblikket arkivet for kategorien Psykologi

Over på behaviortherapist.com har de et interview med dr. Jonathan Abramowitz om obsessiv-kompulsiv tilstand. Han taler bl.a. om:

* Hvad er Obsessiv-Compulsiv Disoder (OCD)? (På dansk tvangstanker og tvangshandlinger.)

* Almindelige former for OCD, herunder fælles kategorier for obsessioner – OCD er ikke altid frygt for bakterier og at vaske af hænder!

* Forskellige former for behandling af OCD og deres relative effektivitet.

* Hvad er Exposure and Response Prevention (ERP) – det er ikke så slemt som det lyder! Abramowitz giver en fremragende gennemgang af baggrunden for og formålet med ERP og hvordan behandlingen udføres.

* Tilgængelige ressourcer for OCD-ramte og deres familier. (mest relevant for folk bosiddende i US)

* Og meget mere!

Interviewet giver et godt overblik over OCD og behandling af OCD, og kan hermed anbefales.

Lyt til interviewet: Obsessive-Compulsive Disorder på Behaviortherapist.com

Hat tip: Psychotherapy Brown Bag

Jonathan S. Abramowitz har skrevet 10 bøger og omkring 100 peer review artikler
Den seneste bog er: Getting over OCD, – A 10-Step Workbook for Taking Back Your Life.

Lidt om bogen:
Just imagine: No more obsessional thoughts and compulsive behaviors. No more planning your day around avoiding certain situations. You can get over OCD—and join the thousands of people who are living freer, happier lives thanks to the clinically proven strategies in this book. Noted OCD specialist Dr. Jonathan Abramowitz provides the information, support, and practical tools you need to:

*Understand your obsessions, compulsions, and rituals
*Develop a customized action plan
*Take gradual steps to safely confront—and master—the situations you avoid
*Find relief from intrusive thoughts, no matter how distressing
*Overcome compulsion urges
*Reduce anxiety and improve your relationships

Based on cognitive-behavioral therapy, the most effective treatment for OCD, the workbook’s carefully sequenced exercises are illustrated with detailed examples. Ready to get over OCD? Your

Bogen kan købes hos saxo.com:
Forfatter: Jonathan S. Abramowitz
Getting over OCD, – A 10-Step Workbook for Taking Back Your Life.
Forlag: Guilford Press 2009, 307 sider.

Biografi:
Jonathan S. Abramowitz, PhD, is Professor of Psychology and Director of the Anxiety and Stress Disorders Clinic at the University of North Carolina at Chapel Hill. Before moving to North Carolina, Dr. Abramowitz founded and directed the OCD and Anxiety Disorders Program at the Mayo Clinic in Rochester, Minnesota. His award-winning research on OCD has been supported by the National Institute of Mental Health, among others, and he serves on the Scientific Advisory Board of the Obsessive Compulsive Foundation. He lives in Chapel Hill with his wife and two daughters.

Tags: cognitive behavioral therapy, ERP, Interview, Jonathan S. Abramowitz, obsessive compulsive disorder, OCD, podcast, response prevention

Hvor mange af os har ikke taget os selv i at tænke, “Uh, det vil aldrig gå godt,” eller “Hvordan kunne jeg være så dum?”

“Der er en ofte tendens til at tænke på det negative,” siger Jane Gillham, forsker ved Penn Resiliency Program, et adfærdsterapeutisk program på University of Pennsylvania.
Undersøgelser viser at vanemæssig negativ reaktion, kan føre til depressive tænkning. “Der er masser af beviser for, at pessimistisk tænkning hæmmer præstation og velvære,” siger Gillham.

Hvis en person har tendens til at betragte mindre skuffelser som katastrofer eller fejl, kan han blive deprimeret eller angst. Det er en almindeligt trick som vores psyke spiller os, både hos børn og voksne. Men når tanker er mere på linje med virkeligheden, kan følelsesmæssige reaktioner ændres til det bedre.

Gillham og hendes kolleger har udviklet et curriculum rettet mod at undervise mellemskole elever specifikke strategier til at udfordre disse tankemønstre og håndtere stress. Det er underbygget af 15 års forskning, der viser fordelene ved denne strategi.
Det hedder resilience (modstandsdygtighed) træning og det kan være lige så effektivt som at tage antidepressiv medicin.

Oversat fra NRP.

Du kan læse hele artiklen eller høre radioprogrammet på NRP: Emotional Training Helps Kids Fight Depression. 18 januar 2010.

Hat Tip: Beck Institute blog

Tags: angst, børn, depression, forebyggelse, Jane Gillham, NRP, resilience, stress, tanker, voksne

Posttraumatisk stress disorder (PTSD) truer med at overbelaste sundheds- og socialsystemer verden over efterhånden som antallet af tilfælde stiger og eksisterende behandlingsformer ikke er tilstrækkelig effektive. Nye metoder til behandling anvender teknologi, som f.eks virtual reality, i et forsøg på at afbøde de psykisk skadelige virkninger af PTSD. Disse innovative løsninger udforskes i en særudgave af Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, et peer-reviewed tidsskrift. Særnummeret er tilgængeligt gratis online.

PTSD ses ofte hos soldater, der vender tilbage fra kamp, men kan også forekomme som følge af seksuel eller fysisk overgreb, fængsling eller gidsel situationer, terrorisme, hos personer der overlever en ulykke eller katastrofe, eller diagnosticeres med en livstruende sygdom. Konventionelle metoder til behandling, herunder antidepressiv medicin og psykoterapi, har ikke haft den beste succesrate.

Læs resten af dette indlæg »

Tags: PTSD, virtual reality

Eureka magasin er et månedligt videnskabeligt tillæg til den engelske avis The Times og i denne måned har det som tema: Hjernen.
Blandt de mange artikler er der specielt en, der varmt kan anbefales, nemlig om et nyt kontroversielt område kaldet neurokrimonologi.

Arrested development, Eureka, 4. februar 2010

Hele temanummeret om hjernen kan læses selvom man ikke er abonnent :-)

Tags: Eureka, hjerne, kriminel, Neurokrimonologi

Mange mennesker, herunder et betydeligt antal soldater i aktiv tjeneste og veteraner, lider af post-traumatisk stress disorder (PTSD), ofte sammen med andre skader eller sygdomme. Mens flere former for medikamenter og psykoterapier bruges i behandling af PTSD, har mange af undersøgelserne om deres effektivitet problemer: de giver ikke et klart billede af hvad der virker og hvad der ikke virker, i følge en rapport fra The Institute of Medicine, en afdeling under The National Academies (USA).

Læs resten af dette indlæg »

Tags: angst, behandling, eksponeringsterapi, exposure therapy, kognitiv terapi, posttraumatisk stress, prolonged exposure, psykiatri, Psykologi, psykoterapi, PTSD, traumer

Aaron T. Beck i samtale med Steve Hollon og Robert Leahy: fortiden, fremtiden, kognitive omstrukturering, nogle af de helt store, prædiktorer for tilbagefald, automatiske tanker, og meget mere.

Grundlæggeren af kognitiv i samtale med to af sine mest hengivne studerende, der hver især har bidraget til udviklingen af kognitiv terapi.

Steve D. Hollon er professor i klinisk psykologi ved Vanderbilt University, USA. Han har en Ph.D. grad fra Florida State University.

Robert L. Leahy er leder af the American Institute for Cognitive Therapy og har en Ph.D. grad fra Yale University.

Michael D. Anestis, over på Psychoterapy Brown Bag, har skrevet lidt om ABCT 2009 konferencen.

Se video: Beck’s invited address (89 minuter)

Tags: aaron beck, ABCT, robert leahy, steve hollon

Forskere ved Department of Psychiatry, Oxford University, havde den hypotese, at spille computerspillet Tetris efter at have vidnet vold eller andet traumatisk, ville tappe nogle af de kognitive ressourcer hjernen normalt ville basere sig på i dannelse af hukommelse. En velstruktureret undersøgelse publiceret i tidsskriftet PLoS One bekræftede at Tetris virkede som en kognitiv vaccine mod traumatisk hukommelse. Hukommelsesforskning har fundet, at der er et 6-timers ‘vindue’ umiddelbart efter at man har set et traume, hvor hukommelse dannelse kan blive afbrudt. Resultaterne af denne undersøgelse viser, at hvis du tilfældigvis har Tetris eller et lignende spil i løbet af de seks timer kan det muligvis hjælpe dig.

Kilde: Holmes EA, James EL, Coode-Bate T, Deeprose C (2009). Can Playing the Computer Game “Tetris” Reduce the Build-Up of Flashbacks for Trauma? A Proposal from Cognitive Science. PLoS ONE 4(1): e4153.

Tags: evidence, Tetris, traumer

Slate magazine har publiceret en artikel, skrevet af Vaughan fra Mindhacks, om den omfattende promovering af afhængighed. Artiklen beskriver, hvordan problemer med at gøre nogle ting i for store mængder – shopping, sex, brugen af Internet – i stigende grad beskrives som afhængighed som følge af en perfekt bølge af pop medicin, pseudo-neurovidenskab og malplacerede sympati for de elendige.

Ligesom en kompulsiv crack bruger desperat sutter på et brækket rør, kan vi ikke få nok af afhængighed. Vi blev hooked på konceptet et par århundreder tilbage, oprindeligt anvendt til at beskrive kompulsiv indtagelse af alkohol og senere den overdrevne brug af stoffer som heroin og kokain. Nu ser det ud som om, vi bruger enhver given lejlighed til at få anvendt begrebet på en adfærd som synes besværlig eller dårlig…

Denne snigende medicinering af hverdagen betyder, at næsten ethvert problem med overbrug nu kan blive fremstillet som en individuel med en psykisk lidelse. Mens stofmisbrug er et alvorligt problem og en velunderbygget tilstand, mange af de nye adfærdsmæssige misbrugsproblemer mangler selv det mest basale fundament af videnskabelig pålidelighed.

Link til artikel: The Addiction Habit

Tags: afhængighed

Omkring halvdelen af de børn der bliver diagnosticeret med obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD) vokser fra deres tilstand, viser resultaterne af et langtidsstudie gennemført af Michael H. Bloch og et hold af forskere fra Yale University School of Medicine i New Haven, Connecticut, og publiceret i tidsskriftet Pediatrics.

Tilstedeværelsen af tics og mildere symptomer, samt andre faktorer, er forbundet med symptom remission i den tidlige voksenalder.

Studiet er det første af sin art, der forsøger at undersøge dette felt. Det meste af klinisk forskning drejer sig om behandling, der er effektiv på kort sigt. Selvom dette er meget vigtigt, har det ikke besvaret nogle af de vigtige spørgsmål, som familierne har, når et barn er ramt af OCD. Dybest set ønsker forældrene at vide, om deres barn kommer til at kæmpe med symptomer resten af deres liv.

Læs resten af dette indlæg »

Tags: adfærdsterapi, antidepressiva, behandling, børn, forskning, forældre, kognitiv adfærdsterapi, OCD, OCD-ramte, psykiske lidelser, ssri, yale university

ObserverHvornår blev psykologi en videnskab? Ifølge den berømte psykolog Paul Ekman er det i 1872, hvor Charles Darwin offentliggjorde bogen “The Expression of the Emotions in Man and Animals“. Bogen foregriber meget af det fundamentale ikke bare ved ansigtsudtryk, men også ved emotioner. Det er den første, banebrydende undersøgelse af følelser og bør derfor ifølge Ekman betragtes som den bog, der begyndte psykologisk videnskab.

Det seneste nummer af APS tidskriftet Observer har i forbindelse med 200 året for Charles Darwins fødsel, en artikel af Paul Ekman, Giving Darwin His Due: Darwin’s Contributions to Our Understanding of Emotion and Expression, hvor han gennemgår Darwins ofte oversete værk.

Hvis du er interesseret i Paul Ekmans arbejde i emotioners udtryk i ansigtet – mikro ekspresioner, emotioner, løgn mv. kan jeg anbefale et interview af David Van Nuys, Ph.D. med Paul Ekman, Ph.D. om ‘Emotional Expression‘.

Tags: ansigtsudtryk, APS, artikel, charles darwin, David Van Nuys, emotioner, Interview, Observer, Paul Ekman, psykolog, videnskab

« Ældre indlæg