angst
Du browser i øjeblikket artikler tagget angst.
Hvor mange af os har ikke taget os selv i at tænke, “Uh, det vil aldrig gå godt,” eller “Hvordan kunne jeg være så dum?”
“Der er en ofte tendens til at tænke på det negative,” siger Jane Gillham, forsker ved Penn Resiliency Program, et adfærdsterapeutisk program på University of Pennsylvania.
Undersøgelser viser at vanemæssig negativ reaktion, kan føre til depressive tænkning. “Der er masser af beviser for, at pessimistisk tænkning hæmmer præstation og velvære,” siger Gillham.
Hvis en person har tendens til at betragte mindre skuffelser som katastrofer eller fejl, kan han blive deprimeret eller angst. Det er en almindeligt trick som vores psyke spiller os, både hos børn og voksne. Men når tanker er mere på linje med virkeligheden, kan følelsesmæssige reaktioner ændres til det bedre.
Gillham og hendes kolleger har udviklet et curriculum rettet mod at undervise mellemskole elever specifikke strategier til at udfordre disse tankemønstre og håndtere stress. Det er underbygget af 15 års forskning, der viser fordelene ved denne strategi.
Det hedder resilience (modstandsdygtighed) træning og det kan være lige så effektivt som at tage antidepressiv medicin.
Oversat fra NRP.
Du kan læse hele artiklen eller høre radioprogrammet på NRP: Emotional Training Helps Kids Fight Depression. 18 januar 2010.
Hat Tip: Beck Institute blog
Tags: angst, børn, depression, forebyggelse, Jane Gillham, NRP, resilience, stress, tanker, voksne
Mange mennesker, herunder et betydeligt antal soldater i aktiv tjeneste og veteraner, lider af post-traumatisk stress disorder (PTSD), ofte sammen med andre skader eller sygdomme. Mens flere former for medikamenter og psykoterapier bruges i behandling af PTSD, har mange af undersøgelserne om deres effektivitet problemer: de giver ikke et klart billede af hvad der virker og hvad der ikke virker, i følge en rapport fra The Institute of Medicine, en afdeling under The National Academies (USA).
Læs resten af dette indlæg »
Tags: angst, behandling, eksponeringsterapi, exposure therapy, kognitiv terapi, posttraumatisk stress, prolonged exposure, psykiatri, Psykologi, psykoterapi, PTSD, traumer
Forekomsten af angst, depression og afhængighed af stoffer kan være dobbelt så høj som professionelle behandlere hidtil har troet. Det afhænger nemlig af, hvordan man foretager målingen.
Psykologerne Terrie Moffitt og Avshalom Caspi fra Duke University og kolleger fra Storbritannien og New Zealand anvendte the Dunedin Longitudinal Study, en long-term tracking undersøgelsesmetode af mere end 1.000 newzealændere fra fødsel til de blev 32 år, og konkluderer, at folk underreporterer antallet af den eller de psykiske lidelser, de har haft, når de bliver bedt om at genkalde deres historie år efter udbruddet fandt sted.
Læs resten af dette indlæg »
Tags: alkoholmisbrug, angst, antal, depression, Dundine, forekomst, hash, longitudinel, misbrug, prospektiv, underreportering
Forældre til teenagere gør et godt stykke arbejde i opdragelsen af deres teenage børn og dårlig opdragelse er ikke årsagen til den stigende problemadfærd blandt teenagere, ifølge en nyligt offentliggjort rapport fra the Nuffield Foundation i England.
Forskningen er gennemført af et team under ledelse af professor Frances Gardner fra Department of Social Policy and Social Work ved University of Oxford. De fandt ikke tegn på en generel forringelse af forældres evner til at opdrage deres børn over de sidste 25 år.
Resultaterne viser, at forskelle i forældrerollen i forhold til familiestruktur og indkomst er blevet mindre over de seneste 25 år. Men opgaven med at være forældre er ved at ændre sig og kan få en mere stressende form, især for nogle grupper.
Læs resten af dette indlæg »
Tags: angst, børn, depression, England, familier, forskning, forældre, internet, nuffield foundation, opdragelse, program, stress, teenager, tv, unge, university of oxford, videnskab
Obsessiv kompulsiv tilstand (Obsesive Compulsive Disorder (OCD)) er præget af tvangstanker, tvangshandlinger, eller begge dele. Ny forskning i behandlingen af OCD inddrager medikamentel behandling sammen med kognitiv adfærdsterapi (CBT), den mest lovende er D-cycloserin. OCD vil fremover muligvis blive placeret i sin egen nye kategori (OCD er pt klassificeret som en angstlidelse), når det amerikanske diagnosesystem DSM revideres i de kommende år. Det er spørgsmål omkring denne alvorlige og invaliderende tilstand, der drøftes på et seminar i det medicinske tidsskrift The Lancet, skrevet af professor i psykologi, dr. Jonathan S Abramowitz, University of North Carolina, USA, professor Steven Taylor, University of British Columbia, Canada, og professor Dean McKay, Fordham University, USA.
Læs resten af dette indlæg »
Tags: adfærdsterapi, angst, angstlidelse, behandling, CBT, compulsive disorder, dsm, eksponering, forskning, kognitiv adfærdsterapi, lancet, OCD, OCD-ramte, placebo, ssri, tvangshandlinger, tvangstanker
Et australsk forskerteam har offentliggjort et 7 års opfølgningsstudie, der evaluerer den langsigtede holdbarhed af individuel overfor gruppe kognitiv-adfærds familie-baseret terapi (cognitive-behavioral family-based therapy (CBFT)) for børn med obsessiv-kompulsiv tilstand (OCD). 38 deltagere (alder 13-24 år) fra en randomiseret kontrolleret undersøgelse af individuel eller gruppe CBFT for børn med OCD blev vurderet 7 år efter behandlingen. Diagnostik, symptom sværhedsgrads interviews og selvstændig rapportering af måling af OCD, angst og depression blev administreret. Syv år efter behandlingen, 79% af deltagerne fra gruppen der fik individuel behandling og 95% fra gruppeterapi gruppen havde ikke diagnosen OCD. Disse resultater er næsten identiske med de resultater, der blev fundet ved 12 og 18 måneders opfølgning af den samme prøve. Ingen signifikante forskelle blev fundet mellem behandlingsbetingelser, selvstændige rapporter om symptomernes sværhedsgrad, bortset fra at depressive symptomer var betydeligt mere udtalt hos dem der fik individuel behandling og i den ældre aldersgruppe (19-24 år). Resultaterne tyder på, at CBFT for obsessiv-kompulsiv tilstand er effektive 7 år efter behandlingen.
Oversat fra abstrakt.
Kilde: Cognitive-Behavioral Family Treatment for Childhood Obsessive-Compulsive Disorder: A 7-Year Follow-up Study, Emily Marie McHugh O’Leary, Paula Barrett and Krister W. Fjermestad, Journal of Anxiety Disorders, Article in Press, Accepted Manuscript. (26-09-2009)
Alle forfatterne er tilknyttet: Pathways Health and Research Centre, Australien. Paula Barrett er endvidere tilknyttet The University of Queensland , Australien, og Krister W. Fjermestad er tilknyttet The Bergen Group for Treatment Research ved Bergen Universitet, Norge.
Tags: angst, barrett, behandling, bergen group, børn, CBFT, childhood obsessive compulsive disorder, effektiv, Emily Marie McHugh, individuel, journal of anxiety disorders, kognitiv, kontrolleret, Krister W. Fjermestad, OCD, opfølgningsstudie, Paula Barrett, university of queensland
For de fleste forældre, at berolige et barn med angst er kun en del af jobbet. Men for en forælder, hvis barn har Obsessiv-kompulsiv tilstand, at dæmpe angsten og hjælpe med problemer knyttet til sygdommen kan føre til mere alvorlige symptomer, ifølge et forskerhold fra University of Florida.
Ofte vil forældre til børn med OCD hjælpe deres børn gennemføre ritualer i forbindelse med deres obsessioner og kompulsioner, såsom overdreven badning eller kontrollering af ting som dørlåse ifølge resultaterne nylig offentliggjort i Journal of Consulting and Clinical Psychology. Denne form for tilpasning kan være enhver ting, der gør at symptomerne på OCD mindre ubehagelige, fra at berolige barnet, at hans hænder er rene og hans lillebror er OK, til at lave hjemmearbejdet for ham, eller købe ting, der gør at barnet føler sig tryg.
Læs resten af dette indlæg »
Tags: adfærdsterapi, angst, behandling, børn, eksponering, forældre, frygt, kognitiv, OCD, teenager
Polymorphisme er variationer i gener, der kan medfører ændringer i den måde et bestemt gen fungerer og dermed kan være forbundet med følsomhed over for almindelige sygdomme.
I et nyt studie publiceret i det ansete tidsskrift Psychological Science, undersøger psykolog Tina B. Lonsdorf og hendes kolleger fra Karolinska Institutet i Sverige og universitetet i Greifswald i Tyskland virkningen af specifik polymorphisme om, hvordan frygt indlæres og hvordan denne frygt senere overvindes.
Læs resten af dette indlæg »
Tags: angst, depression, karolinska, motivation, psykolog, stimulus, sygdom
Et stor tillykke med den 200 års fødselsdag til Charles Darwin og happy Darwin Day 2009 !!!
Happy Birthday to Darwin... 200 years and still young!
Læs resten af dette indlæg »
Tags: angst, Psykologi
Det er mere produktivt at hjælpe børn med at konfrontere deres frygt end at fokusere på andre teknikker, når man vil hjælpe dem med at håndtere deres angst, i følge forskning præsenteret på the 55 annual meeting of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry i Chicago.
Forskningen, der identificerede ligheder mellem kognitiv adfærds terapi varetaget i en klinik og protokol anbefalinger i behandlingsmanualer, viste at når børn blev vejledt i at konfrontere deres frygt øgede deres evner til at fungere.
Studiet viste også at børn kunne gennemføre øvelser, der konfrontere dem med deres frygt langt tidligere end anbefalet i behandlingsmanualerne. Desto mere børn fokuserede på andre teknikker til at håndtere deres angst, desto mindre forbedring var der i deres funktionsevne.
Læs resten af dette indlæg »
Tags: american academy of child and adolescent psychiatry, angst, anxiety management, behandlingsmanualerne, behandlingsmuligheder, børn, childhood anxiety, eksponering, exposure therapy, exposures, fears, forskning, frygt, kognitiv, mayo clinic, Stephen Whiteside
